ライフ

ミニマリズム

手帳は小さくて軽いのがいい

最近ハマってるのが生活のミニマル化。これってセミリタイアしたいなら必須の条件かと。 退職予定が来年3月。退職=本帰国 ですから、今いる国から本格的に引き上げて、日本へ拠点を移すことになります。当然、身軽な方がよいので、着々とモ...
ミニマリズム

iPhone紛失してandroidに乗り換えた結果、iPhoneのクソ低コスパに気づいた話

どうも、ソイです。 やってしまいました。2018年1月上旬、大事に使っていたiPhone6を紛失しました。原因は酒の飲み過ぎ。泥酔したあげく、朝起きたら、失くなってました。もちろん、その後、見つからず。手元に戻ってくるという淡...
健康

水を一日2リットル飲むのって結構難しい

体に一番よい飲み物、それはずばり水。 体が疲れているときに、飲むとなんだかホッとする水。 飲みまくって尿となって体から水分が抜けると、なんだか体の毒素が抜けたような気分。 健康のために、巷でよく言われている一日2リット...
健康

不健康は金食い虫

どうも、ソイです。 ここは数ヶ月、ブログの更新がすっかりとまってしまいました。理由は仕事でのストレスと体調不良。 今の仕事は海外駐在なので、日本で働くのとはまた一味違ったストレスがあります。言葉とか生活習慣とか、仕事の中...
ライフハック

旅先で忘れ物をしないための3つのコツ

ちょいと旅に出てきやす! そして 旅行を終えていざ帰宅。 「あ、〇〇がない!」なんて経験ありますよね。私もこれまで数知れず。 そこで、私なりの旅先での忘れ物防止法をご紹介します。 コツ1 物を散乱させない これ、意外と...
目標

2017年の目標を振り返ってみる

2018年になっちまいました。 一応ですが、2017年の目標がなんだったのか無理やり思い出してみます。 達成状況 ブログに100記事書く→未達成 歴史の勉強をする→未達成 ベトナム語...
労働

仕事は楽しいかね?なんて聞かないで

こんな本がある。 仕事は楽しいかね? posted with ヨメレバ デイル ドーテン きこ書房 2001-12-01 Amazon Kindle 楽天ブックス 一...
ライフハック

日記を続ける効果とその継続方法

2016年10月から書き始めた日記が今月で1年になる。よくここまで続いたものだと思う。自分なりになぜ継続できたのかを考えてみた。 なぜ1年間続いたか? なぜ1年間も日記が続いたのか。一言で言えば、「日記に感想を書かなかっ...
目標

今年の目標 2017年

明けましておめでとうございます。 2017年も始まって早くも22日目。今年こそは!と目標をたててみました。 1年後にどれだけ達成できているかは、完全に未知数です。 頭脳面 このブログに100記事書く このブログは2016年11月6...
目標

新しい習慣を身につけるためのたった2つのコツ ~今月の目標達成率 2016年11月~

まいど、ソイです。 新しい習慣をみにつけるために、11月から目標達成率の記録を始めました。自分の生活を改善するため、特に健康な体を維持するために始めました。 その達成率を毎月公開したいと思います。 11月の達成状況 ...