健康 やせるのは難しくない、コツは2つだけ
まいど、ソイです。
最近30代も半ばを越えて、だいぶお腹がタプタプしてきました。ここ3年の健康診断の時の体重です。
健診時期
体重
ウエスト
2014年4月
59.5kg
81.0cm
201...
健康 
ブログ運営 初投稿！じゃないけど、、、初投稿！！
2016年11月6日（日）、ついに念願のブログを始めました！
はてなダイアリーで1ヶ月ほど無料で書いていたんですが、
無料はあかん！
と思い、思い切って、独自ドメイン、しかもワードプレス！！ で始めました。
なぜ「無料は...
読書 今月読んだ本 2016年10月
まいど、ソイです。
2016年10月は、合計3冊読みました。お金1冊、自己啓発1冊、小説1冊。
仕事が忙しかったのと、体調が悪かったので、少なめです。
お金
働く君に伝えたい「お金」の教養
働く君に伝えたい...
読書 【読書メモ】『ペンタゴン式 目標達成の技術 一生へこたれない自分をつくる』
ペンタゴン式目標達成の技術 一生へこたれない自分をつくる
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カイゾン・コーテ 幻冬舎 2015-02-05
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Kindle
楽天ブックス
こ...
読書 今月読んだ本 2016年9月
まいど、ソイです。
2016年9月は、合計8冊読みました。お金3冊、闘病記1冊、自己啓発2冊、小説2冊。
小説以外は、Kindle Unlimitedです。
8月に入会してから、月額980円のもとを取るためにガッツリ読みました...